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[養生保健] 口腔健康,如何影響你的全身健康?

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樓主
發表于 2020-6-3 15:09 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
本帖最后由 吃嘛嘛香 于 2020-6-3 15:15 編輯

  口腔健康不僅僅是可以讓人擁有美麗的笑容和清新的口氣。許多研究都發現,口腔健康和全身健康之間存在聯系。

  你真的會刷牙嗎?

  刷牙,每個人都會做,但是你的刷牙方式真的有效嗎?據人民網,最有效的刷牙方式其實是巴氏刷牙法,具體方法如下:

   ①選軟毛牙刷,牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖;

②按牙齦-牙交界區,使刷毛一部分進入齦溝,一部分鋪于齦緣上,盡可能伸入鄰間隙內;

③用輕柔的壓力,使刷毛前后短距離的水平顫動10次;

④顫動時牙刷移動僅約1mm,每次刷2-3顆牙。

  刷牙的目的是什么?

  去除牙菌斑:有些人可能覺得刷牙的目的就是為了去除口中的異味,或是去除口腔中和牙齒中殘留的食物殘渣,其實這種想法是非常片面的。

  刷牙的主要的目的,是為了去除牙齒中的牙菌斑。牙菌斑指的是一些緊緊貼在牙齒上的細菌,這些細菌會逐漸成為牙結石。我們口中的細菌數量非常大,如果任由他們發展幾個小時之后就會繁殖好幾代,十幾個小時之后就開始會對牙齒和牙齦造成損傷,導致出現蛀牙,牙齦炎或者口臭的現象。

  牙菌斑是牢固的粘結在牙齒上的,因此通過漱口的方式是無法將它排除,必須要用刷牙的方式,用一定力度地刷才能將他們清除,這就是刷牙的目的了。

  口腔門診清潔牙齒

  能徹底清潔牙齒及不平整牙齒內部和縫隙間的污垢細菌,給您的牙齒面面俱到的清潔。

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發表于 2020-6-5 08:53 | 只看該作者
謝謝老師的介紹:口腔健康,如何影響你的全身健康?
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發表于 2020-6-4 20:32 | 只看該作者
吃嘛嘛香 發表于 2020-6-4 13:47
謝謝青松嶺可愛老人

謝謝朋友回帖互動!祝您健康快樂!萬事如意!
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發表于 2020-6-4 20:07 | 只看該作者
學習分享佳作!
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發表于 2020-6-4 10:04 | 只看該作者

祝吃嘛嘛香朋友快樂每一天。
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發表于 2020-6-3 16:25 | 只看該作者
欣賞吃嘛嘛香朋友的介紹—— 口腔健康,如何影響你的全身健康?
地板
 樓主| 發表于 2020-6-3 17:21 | 只看該作者
阿強 發表于 2020-6-3 16:25
欣賞吃嘛嘛香朋友的介紹—— 口腔健康,如何影響你的全身健康?

謝謝阿強
5#
 樓主| 發表于 2020-6-3 17:21 | 只看該作者
阿強 發表于 2020-6-3 16:25
欣賞吃嘛嘛香朋友的介紹—— 口腔健康,如何影響你的全身健康?

7#
 樓主| 發表于 2020-6-4 10:12 | 只看該作者
阿強 發表于 2020-6-4 10:04
祝吃嘛嘛香朋友快樂每一天。

一起快樂
8#
發表于 2020-6-4 12:00 | 只看該作者
欣賞了朋友的介紹:口腔健康,如何影響你的全身健康?
9#
 樓主| 發表于 2020-6-4 13:47 | 只看該作者
青松嶺 發表于 2020-6-4 12:00
欣賞了朋友的介紹:口腔健康,如何影響你的全身健康?

謝謝青松嶺可愛老人
        
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