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[養生保健] 刷牙并按摩牙齦法

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樓主
發表于 2020-1-1 10:38 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

刷牙并按摩牙齦法
我早上刷牙,不用牙膏,只用牙刷細細的刷掉牙縫中的食物殘渣。刷完后洗凈手指,把牙膏擠到右手食指和拇指尖上,用食指和拇指夾牙膏摩擦上下內外全部牙齦。牙齦發炎用手指沾牙膏再沾少許諾氟沙星膠囊里的藥粉揉擦牙齦,患處若有出血,則排除血液吐掉。清水漱口。其它飯后或睡前的刷牙,只刷盡食物殘渣即可。
這樣刷牙效果好。一周后就會感到牙齒堅固多了。

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沙發
發表于 2020-1-1 12:02 | 只看該作者
欣賞佳作,學習受益。
板凳
發表于 2020-1-1 12:18 | 只看該作者
謝謝朋友的介紹:刷牙并按摩牙齦法。祝元旦快樂!
地板
發表于 2020-1-1 14:11 | 只看該作者


            謝謝老師指導。我現在牙齒咬稍微硬的東西,就感到痛,采用這種方法有效嗎?祝您新年快樂!
5#
發表于 2020-1-1 14:51 | 只看該作者
謝謝介紹!元旦快樂!
6#
發表于 2020-1-2 15:56 | 只看該作者
分享!欣賞學習!
7#
發表于 2020-1-2 17:00 | 只看該作者
謝謝朋友介紹!
        
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